Yoga-weekend på Follökna Vängård 19-21 augusti 2022

Två gånger har vi nu blivit tvungna att skjuta på detta på grund av pandemin. Nu hoppas och tror vi att detta kommer att gå att genomföra 2022. Obs! Denna weekend genomförs endast om den kan genomföras på ett smittsäkert sätt.

Välkommen till en weekend bara för DIG. Vi bor, Yogar och mediterar tillsammans och äter sund vegetarisk kost i hääärliga omgivningar. Follökna ligger strax utanför Malmköping och ca 40 minuter från Eskilstuna med bil, 40 från Strängnäs och ca 1h från Södertälje. Läs mer om Follökna vängård.

Kostnad 2400:- för helpension och boende i flerbäddsrum med vandrarhemsstandard. Betalas via swish till Frojdfeldt Consulting & Wellness 123 204 50 60. Avbokning senast 40 dagar innan ger full återbetalning. Eget rum? +500:-.​

Läs mer och boka en plats...

 

-VARMT VÄLKOMMEN! 💖🙏🏻

 

Preliminärt program

 

Fredag:

Ankomst och Incheckning från 15.00

Vår första Yogasamling 16.30-18

Middag 18.30

 

Lördag:

Egen inkännande yoga 6-7

Frukost 7-9

Yoga samt meditation 10-11.30

Lunch 12.00

Yoga, yin-yoga samt adningstekniker 15-17

Middag 18.30

Kvällsmeditation ev.

 

Söndag:

Egen inkännande yoga 6-7

Frukost 7-9

Yoga samt meditation 10-11.30

Utcheckning

Lunch 12.00

Avfärd hemåt

 

Max 15 deltagare.

 

-Mjuka kläder rekommenderas!

follöknab.jpg